tinamiya.hatenadiary.com 少なくともまる12ヶ月前よりはテンションが高い。去年も一昨年も11、12月は季節性うつがひどくて参っていた。今年は朝晩の通勤がないせいなのか、なぜか平熱が今までの人生より1度くらい高い（結局今年3月くらいから6度台になった…

11/30～ 40週目 アイちゃんの余韻が全然抜けない週明け。1か月遊び倒したWHAT THE GOLFとお別れ。Apple Arcade、このゲーム1本のためにサブスク600円はちょっと難しい。買いきりなら絶対買うのに。小学生以来のインフルエンザの予防注射を打つ。なかなか見事…

11/2～ 36週目 10月はつくづく心身ともにめためただったなと思う11月の始まり。なぜか「マシュマロをのせて焼いたトースト」が脱出のスイッチになった。なぜかはわからん。が、超うまい。食べた瞬間から幸せを思う気持ちが帰ってきた。7月以来のウォーキング…

10/5～ 32週目 unk出ない…（困惑）all lifetimeにおいて圧倒的にゆるくて困る派なので1日でも出にくくなるとそれは何かの異常事態ではないかと思う。この週は強度のあるクラスに出まくって週の後半猛烈すぎる筋肉痛で本当に筋肉痛なのか？どっか内臓がおかし…

8/31～ 27週目 まじめにヨガ＋瞑想の効果が出てきていてこれはしばらくちゃんとやります。改善したもの、肋間神経痛、坐骨神経痛、強烈な腰痛、背中の痛み、肩甲骨まわりの痛み、首の痛み、痔、内臓あちこちの知覚過敏の痛み、ほか不定愁訴。体のどこも痛く…

8/3～ 23週目 www.twellv.co.jp ザ・カセットテープ・ミュージックの配信イベント。まさかのイープラスログイン1年ぶりという。去年の後半からもうこの番組が1週間の1番の楽しみと言ってもいいくらい好きな番組で、配信も楽しかった。どうか10月期を乗り越え…

あなたの必殺技・特技：運が良い これから身につけたいこと：体力 資格：特にない 朝、起きて最初にすること：布団の中で「みいつけた！」の最後の歌を聞く（7時55分にタイマーでテレビが点くようになっているため） 夜、寝る前に最後にすること：瞑想 お風…

1か月分くらいで上げていくことにします。AAは私じゃなくてはてなに入るやつです。 6/29～ 18週目 正直宝塚記念のダメージから抜けきれない。腰をはじめとして全身がもう限界なので予約を取って十数年お世話になっている整体へ。十数年間で体験したことのな…

うお～～～～～～～～！！！！！！！在宅ワーク用にイスを買ったぞ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！！！！！！！！！ オカムラ 書斎デスク 在宅勤務 テレワーク対応 ノーム コンパクトチェ…

前の記事から2か月経ったのでまとめ。 4/26～ 9週目② 膀胱炎の腹痛がいつまでたっても治らなかったGW開始寸前の金曜夜、猛烈な腹の痛みに襲われ朝まで全く眠れない。土曜午前の滑り込みで近所の泌尿器科に駆け込み、薬を処方してもらう。検尿目で見てわかる…

（5/2追記）膀胱炎の記憶がまるっと1ヶ月ずれていたので直しました。時間の進みや記憶の質量がこの期間どれだけ希薄になってしまったのか良くわかる現象だと思います。そして結局治しきれてなくて仕方なくまた病院行ってきたよ…。頼むから治ってほしい。 こ…